Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 67.36g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Мёд, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, Молоко (Цельное Молоко), Красная Цена Сливочное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская. Dinner: Жимолость, Яйцо, Агрокомплекс Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Гауда, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Zhevlakova's Weight History
|