Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 109.46g | Prot: 57.18g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Самокат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Самокат Творог Двухслойный с Вишней, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Печень Трески. Snacks/Other: Мираторг Чевапчичи, Окей Манго. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|