Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
85 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 131.01g | Carbs: 150.77g.
Breakfast: Победа Конфеты Трюфель, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Геркулес. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Гречневые Отварные . Dinner: Эмиль Кефир 2,5%, Сывороточный Протеин, Эмиль Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каравай Хлеб Литовский, Эмиль Творожный Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|