Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 113.18g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Голден Яблоко . Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Сырники без Сахара с Изюмом, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Dinner: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|