Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 111.27g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Ашан Помидор, Красная Цена Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Сметана 20%, Бкк Ролл Пшеничный, Курица (Кусочками), Ашан Огурец, Ашан Помидор. Dinner: Alpen Gold Шоколад, Сырки С Творогом. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лукас Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|