Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2927 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 198.14g | Carbs: 359.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сырники с грибами, Яичный Белок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: ВкусВилл Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Макароны Отварные, Черная Смородина, Клубника, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Мистраль Бурый Рис Отварной, Яблоко, Капуста, Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Апельсин, ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Миндаль Миндаль, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Баранка Молочная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|