Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
35.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 24.85g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Nestle Resource Junior , Ceviz, Tatlı Kiraz, Birşah Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Kabak Yemeği. Snacks/Other: Sakız (Şekerli), Tatlı Kiraz, Salatalık (Kabuklu). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonays035's Weight History
|