|
Ура ура 🎉 Здорово🫶💗💗
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 70.61g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Сахар, Колбаса, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Черный. Lunch: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Рис Отварной, Лаваш, Вареное Яйцо. Dinner: Ржаной Хлеб, Сметана 15%, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Jacobs Cappuccino 3 в 1, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|