Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 52.78g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Булочка с Маком, Избенка Творог Домашний 18%, Сахар, Кофе. Lunch: Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Борщ с Курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Омлет, Сахар, Київхліб Хліб Український Столичний. Snacks/Other: Торт, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|