Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 56.74g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: Свежевыжатый Морковный Сок, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Мюсли с Фруктами, Кубанская Буренка Кефир 1%, Свежевыжатый Морковный Сок. Dinner: Свежевыжатый Морковный Сок, Магнит Морковь Свежая, Кисель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный, Чай, Голден Яблоко . more...
|
|
1467 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|