Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 130.98g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Dziugas Сыр Твердый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Финик, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|