Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 105.50g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки Мини с Солью, Миндаль Миндаль, 137 Degrees Миндальное Молоко, Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Панда Пекарь Пшеничная Тортилья , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Разносол Капуста Маринованная. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Моремания Салат с Крабом и Авокадо . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|