Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 123.69g | Prot: 90.50g | Carbs: 250.96g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Зеленый Чай, Оладьи на Сметане, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Розумович Колбаса Докторская , Борщ Украинский. Dinner: Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Сладкая Булочка с Корицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta0907k's Weight History
|