Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
100 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 91.15g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Станичные Арахис Жареный , Вареное Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Doppel Herz Омега 3-6-9, Вареное Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Благояр Куриная Грудка, Селяночка Рисовая Мука. Dinner: Егорлык Молоко Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Голень Куриная. Snacks/Other: Красная Цена Миндаль Жареный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sklyarаnna's Weight History
|