Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 96.09g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша Жареная, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Банан, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|