Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 42.39g | Carbs: 313.98g.
Breakfast: Голден Яблоко , Чай, Чай Несладкий, Good Food Чернослив без Косточки, Голден Яблоко , ВкусВилл Белок Яичный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Protein Bar Coconut. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Зелёный Горошек, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Черешни, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|