Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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81.1 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5390 kcal
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Fat: 224.08g | Prot: 184.10g | Carbs: 649.81g.
Lunch: Pellkartoffeln, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Senf, Gut & Günstig Rostbratwurst, Metzger Eisbein. Dinner: Grünländer Mild & Nussig, Leinöl, Löwenzahn, Köthener Zwiebelleberwurst, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Eisbergsalat, Chicoree, Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Rucola, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Harzer Harzer Käse. Snacks/Other: Sondey Butter Spritzgebäck, Kaufland Milchbrötchen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Lorenz Salzstangen, Clarky's Erdnuss Flips, Apfel, Möhren. more...
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2416 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 30 minutes, KraftzuHause - 54 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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combatiente's Weight History
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