Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 74.88g | Carbs: 59.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Тушеная, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Ермолино Колбаса Вареная Докторская , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaS2021's Weight History
|