Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 133.37g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Победа Конфеты Трюфель, Царь Геркулес, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Эмиль Творожный Сыр , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каравай Хлеб Литовский, Помидоры. Dinner: Здорово Слайсы , Сывороточный Протеин, Помидоры, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью, Банан, Эмиль Творог 5%, FITKIT Protein Cake Coffee. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
03 Jun 22 by member: bjvhfyfu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|