Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 41.79g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Сахар, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Макароны Отварные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Сочник, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|