Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 63.24g | Carbs: 254.62g.
Breakfast: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сахар, Капучино, Увелка Каша Пшеничная на Воде , ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Тушеные Овощи. Dinner: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Snacks/Other: Заря Кахетии Алазанская Долина, William Lawson's Виски, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkamore's Weight History
|