Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3473 kcal
|
Fat: 149.05g | Prot: 172.09g | Carbs: 326.46g.
Breakfast: Лента Авокадо, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо, Милкавита Сыр Эдам Люкс 45%, Помидоры. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная Мечта (Мечта), Биточки Куриные Паровые (Места), Суп Овощной с Кус-Кусом (Мечта), Салат из Моркови, Сельдерея и Кукурузы (Мечта), Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шаурма, Жигули Пиво Барное, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|