Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 47.24g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Армпродукт Хачапури с Сыром, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Lunch: Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Ватрушка с Творогом, Дикси Коктейль Смесь Орехов и Сухофруктов. Snacks/Other: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, BeFit Салат с Курицей и Огурцом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|