Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 124.50g | Carbs: 222.78g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Блины на воде без сах, Womensense Rxomega-3. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Barilla Макароны Girandole, Лента Пармезан Тертый, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Креветки, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Лавка Пекаря Хлеб с Семечками , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|