Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 101.90g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Петрушка, Лента Авокадо, Яйцо, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Арбуз, Мясо Есть Тип Стейк. Dinner: Ремит Балык Дарницкий, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|