Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 96.99g | Carbs: 155.69g.
Breakfast: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Муромский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное), Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Пятерочка Сахар, Творог 18%. Dinner: Домашний Очаг Плов с Говядиной. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|