Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 82.85g | Carbs: 57.95g.
Breakfast: KETOS Арахисовая Паста Тайская Дыня, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе Эспрессо, Сухие Семена Чиа. Lunch: Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Palermo Сыр Твёрдый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 1,5%, KETOS Арахисовая Паста Тайская Дыня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|