Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 89.47g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
 Comments
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
02 Jun 22 by member: bcf7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|