Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
63 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 80.81g | Carbs: 77.75g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Жареная или Запеченная Курица, Печеное Яблоко, Real Сырники Классические. Dinner: Магнит Кукуруза Консервированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Экомаркет Сыр Адыгейский Домашний Молодой, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|