Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 170.15g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Банан, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Монетка Маффин Шоколадный с Начинкой со Вкусом Пломбира, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Разрыхлитель Теста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: 1 Win L-Carnitine. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bread.nata's Weight History
|