Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 101.55g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Рис Отварной, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом. Dinner: Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, Филе Индейки. Snacks/Other: Lindt Excellence Figue Intense, Простоквашино Молоко 1,5%, Семушка Кешью Жареный, Клубника, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki841's Weight History
|