Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 52.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 205.11g | Carbs: 241.14g.
Breakfast: Keiju Alentaja Margariini 60, Oululainen Reilu Täysjyvä, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakkasmarja Puolukka, Wursti Extrapalvikinkku. Lunch: UniCafe Broileriwokki. Dinner: Hernekeitto. Snacks/Other: Vaasan Koulunäkki Kunto, HK Viljapossun Sisäfilee, Keiju Alentaja Margariini 60, Star Nutrition Supreme Night-Time Protein, Keiju Alentaja Margariini 60, Lidl Herkkumyslileipä, Lidl Herkkumyslileipä, Wursti Extrapalvikinkku, Keiju Alentaja Margariini 60. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leosassi's Weight History
|