|
ничего себе! за неделю ухитрилась 🙈
думаю, тут цикл вмешался. Безумно интересно наблюдать изменения)
что же покажет следующая пятница? попробую убрать простое -углеводное безумство)
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 125.41g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Банан, Кефир 2,5%, Доронинский Продукт Творог 2%, Помидоры. Lunch: Восход Хлеб Прибалтийский, Сиеста-Фуд Онигири Лосось, Приневское Молоко 1.5%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Мистраль Рис Басмати, Булгур, Myprotein Сывороточный Протеин. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Ritter Sport Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|