Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
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61.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1712 kcal
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Fat: 56.33g | Prot: 116.04g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Panco Pão Integral, Italac Leite Integral, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Dremattozo's Weight History
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