Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 97.65g | Prot: 51.31g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сахарный Песок, Чай, Яйцо, Сливочное Масло, Салат из капусты, Масло Подсолнечное. Lunch: Халва Подсолнечная Тараз Халва, Родина Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Чай, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Рисовый Плов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|