Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2014
|
85.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 22.29g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Славянка Нежное Чудо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Растительное Масло, Лук, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Хрустим Сухарики, Pringles Чипсы, Redd's Пиво. Snacks/Other: 4 Сезона Слива без Косточки, Кукуруза Вареная, Арбуз. more...
|
|
2421 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|