Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 84.21g | Carbs: 205.45g.
Lunch: Чай, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Сироп, Сырники. Dinner: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Рахат Конфеты, Молком Масло "Вкусное", Хлеб Черный, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Голец, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Голец, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Сметана 15%, Мое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|