Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2019:
|
1862 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 109.64g | Carbs: 264.37g.
Breakfast: Dżemy i Konfitury, Ananas, Biedronka Banan, Owsianka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Biedronka Rukola, Pierś z Kurczaka, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Rukola, Biedronka Pieczarki, Pierś z Kurczaka, Czerwona Fasola (z Puszki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Suszone Nasiona Chia, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Gellwe Galaretka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasza666's Weight History
|