Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 80.93g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе, Сахар. Lunch: Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна , Щи с Курицей, Пестравка Сметана 20%. Dinner: Пестравка Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Чай с Лимоном, Помидоры, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Пестравка Мороженое Пломбир Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lliebe-liebe's Weight History
|