Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 111.49g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Иван-Поле Вареная Сгущёнка, Fruttobella Десерт Взбитый Замороженный из Чёрной Смородины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Докторская Папа Может. Lunch: Кабачковая Запеканка с Сыром, Виктория Оладьи из Курицы. Dinner: Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Jack Daniels Виски Honey, Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, Corny Protein Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|