Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 108.00g | Carbs: 190.76g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Капуста с Морковью и Хреном, SPAR Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимак Хлеб Домашний с Луком, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Лимак Пряники Имбирные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|