Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 60.74g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Слойка с Яблоком, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Кофе. Lunch: Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай, Карусель Пирожок с Картошкой. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Роскар Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|