Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
96.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 65.03g | Carbs: 187.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Голландский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Салат Овощной с Маслом, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Бурятхлебпром Торт Поленница. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Snacks/Other: Песочное Печенье, Обычное Кофе, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|