Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 67.15g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Good Food Миндаль Жареный . Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофемания Окрошка на Квасе, Азбука Вкуса Чиабатта с Ветчиной и Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Яблоко, Good Food Миндаль Жареный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|