Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 62.82g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Летний Луг Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Русские Блины Блин Большой с Курицей , Русские Блины Салат с Копчёной Грудкой . Snacks/Other: Di&Di Конфеты Желейные в Кондитерской Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Каждый День Курага , Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WounchPounch's Weight History
|