Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
75.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 91.90g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Голубика, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Ремит Балык Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Банан, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Зеленая Линия Творог 5%, Яйцо, Чайкофский Сахар Рафинад, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Малина, Голубика. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|