Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 42.34g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Клубника, Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Избенка Творог Домашний 18%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сметана 15% , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|