Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 68.40g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Морковь на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Grow Food Куриная Котлета со Шпинатом , Гречка Отварная. Dinner: Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Клубника, Ананас, Eco Чипсы из Свеклы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazurenkoev's Weight History
|