Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 73.46g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Сахар, Сахарный Песок, Кофе, Папа Может Сервелат Финский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Lunch: Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Сахар, Сахарный Песок, Кофе, Папа Может Сервелат Финский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Чай, Сахар, Сахарный Песок, Красная Цена Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|