Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 120.94g | Carbs: 234.01g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Вареные . Dinner: Голден Яблоко , Черешня, Простоквашино Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Хохланд Сыр в Нарезке Грюнландер. Snacks/Other: Конти Десерт Bonjour Soufflé Вкус Клубники со Сливками, Яшкино Крокант с Миндалем, Голден Яблоко , Голден Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|